Prochains stages

  • les samedis 19 et 26 octobre
  • les samedis 23 et 30 novembre

De 9h30 Ă  17h dans les locaux du Planning Familial 13

La participation aux 2 journées est nécessaire

Contenu du stage

Le but de l’autodĂ©fense pour femmes est d’acquĂ©rir des moyens de se dĂ©fendre, de prĂ©venir les agressions, de prendre conscience de sa force et de (re)prendre confiance en soi.

Suivre le cours Riposte c’est :

  • S’encourager Ă  riposter lors de harcĂšlements ou d’agressions, qu’elles soient physiques, verbales, psychologiques ou sexuelles, par des proches ou des inconnus.
  • Pratiquer des techniques physiques et verbales simples et efficaces par le biais de discussion, de mises en situation et de jeux de rĂŽle.
  • Apprendre Ă  se protĂ©ger dans une ambiance coopĂ©rative et chaleureuse avec d’autres femmes (une animatrice pour un groupe de 10 Ă  16 participantes).
  • S’affirmer au quotidien, se sentir plus libre et plus confiante.
  • Se concentrer sur ce que l’on peut faire, et non sur ce que l’on ne peut pas faire.

Cette forme d’autodĂ©fense est adaptĂ©e Ă  toutes, quel que soit votre Ăąge et votre condition physique.

Les animatrices se sont formĂ©es avec des formatrices spĂ©cialisĂ©es dans l’autodĂ©fense pour femmes et sont diplĂŽmĂ©es de la mĂ©thode Riposte, issue du programme ACTION du Centre de PrĂ©vention des Agressions de MontrĂ©al.

PDF - 2.7 Mo
Flyer Riposte

Tarifs

Parce qu’il est primordial que les stages soient accessibles Ă  toutes, vous trouverez une fourchette de prix selon les revenus. Les idĂ©es mises entre parenthĂšses sont proposĂ©es Ă  titre indicatif et il ne vous sera pas demandĂ© de justificatif car l’association choisit de faire confiance aux femmes. Si vous ne pouvez payer la somme suggĂ©rĂ©e, n’hĂ©sitez pas Ă  contacter le secrĂ©tariat qui se chargera de trouver avec vous une solution satisfaisante, afin que l’argent ne soit pas un frein Ă  votre participation.

  • 30-50 euros (peu de revenus, minimas sociaux, smic, chĂŽmeuses, Ă©tudiantes…)
  • 60-80 euros (revenus « moyens Â» Ă  revenus « confortables Â», + du smic)
  • 90 et + (« revenus Ă©levĂ©s Â»)

Inscription

Contactez nous par e-mail ou téléphone pour savoir si il reste de la place.

Pour garantir le stage et votre place, l’inscription se fait au minimum 15 jours à l’avance.

Nous confirmons l’inscription Ă  la rĂ©ception d’un acompte de 10 euros, que vous pouvez envoyer en espĂšces ou en chĂšque [1] Ă  l’ordre du Centre de PrĂ©vention des Agressions de Marseille (CPAM) Ă  l’adresse suivante :

CPAM

106, boulevard National

13003 Marseille

en prĂ©cisant vos nom, prĂ©nom, adresse mail et un numĂ©ro de tĂ©lĂ©phone oĂč vous joindre si besoin.

Nous vous renverrons par la suite un mail de confirmation d’inscription avec des informations complĂ©mentaires.

AccĂšs

Le stage se dĂ©roulera dans les locaux du Planning Familial 13 :

106, boulevard National

13003 Marseille

Tram 2 arrĂȘt National,

MĂ©tro 1/2 arrĂȘt Saint Charles,

Bus 33/34 arrĂȘt National Guibal

Contacts

Pour s’inscrire ou pour toute information sur les stages :

e-mail : [email protected]

tel : 06 95 53 09 84

De plus, si vous faites partie d’une association, d’un organisme ou autre, et que vous souhaitez organiser un stage dans ce contexte, c’est possible. N’hĂ©sitez pas Ă  contacter le CPAM. 


Article publié le 18 Sep 2019 sur Mars-infos.org