Janvier 2, 2023
Par Expansive
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Chorale

Tous les lundis Ă  partir de 18h / Mixte

Nous sommes une chorale qui commence tout juste Ă  se monter. Nous chantons pour faire porter nos voix en manif et s’amuser. Nous souhaitons que ce groupe soit dans une dynamique d’autogestion. Le rĂŽle de chef·fe de chƓur tourne et chacun·e de nous peut proposer des chansons qu’iel a envie de chanter, pour l’instant principalement fĂ©ministes, anticapitalistes, antirĂ©pression et LGBTQ+.

Bocal à vélo



Tous les mardis de 16h à 19h / Ouvert à toute personne Queer, Lesbienne, Pédé, Bi, Trans, Intersexe, Meuf, Minorisé.e du genre, Féministe.

PiĂšces et participations Ă  prix libre. Contact : [email protected]

Atelier d’auto rĂ©paration vĂ©lo queer et fĂ©ministe Venez rĂ©parer votre vĂ©lo, Ă©changer et/ou apprendre des techniques et savoirs faire mĂ©caniques afin de gagner en autonomie.

Lieu : l’entrĂ©e du Bocal Ă  VĂ©lo est au sous sol du Bocal, en bas de la rampe face au boulevard LĂ©on Grimault.

Atelier d’écritures “Joue avec les mots”



Mardi 10 janvier de 18h-20h / MixitĂ© choisie sans mec cis hĂ©tĂ©ro blanc

  • Un atelier pour s’amuser autour de diffĂ©rentes formes d’écritures qui amĂšnent Ă  l’oralitĂ© : rap, chanson, conte, poĂ©sie…
  • L’idĂ©e c’est d’alterner moments d’écriture et moments d’expĂ©rimentation Ă  l’oral (raper sur un instru, raconter l’histoire qu’on est en train d’écrire…)
  • On voudrait faire un atelier rĂ©gulier (une fois par mois) pour pouvoir dĂ©couvrir, creuser un peu, expĂ©rimenter diffĂ©rentes formes…

Pour Qui ?

  • Si t’as jamais Ă©crit et que t’en as envie, c’est l’occaz.
  • Si t’as dĂ©jĂ  ecrit par-ci par-lĂ , tu veux t’y remettre !
  • Si t’as envie de prolonger ce que tu fais dans ton coin, en profiter pendant l’atelier d’écrire, puis le montrer Ă  un p’tit groupe.

Permanences de la bibli queer féministe



Mercredi 11 janvier de 15h Ă  18h / Mixte

Venez dĂ©couvrir la bibli, ses nouvelles acquisitions, rendre vos livres ou juste boire un thĂ© !

Pour plus d’infos et ĂȘtre tenu.e au courant envoyer un mail Ă  : [email protected]

Cercle de parole sur les sexualitĂ©s et l’asexualitĂ©



Jeudi 12 janvier de 19h Ă  21h / Mixte

Nous commencerons par un temps de jeux pour apprendre Ă  se connaitre et une prĂ©sentation de la Caravane des SexualitĂ©s Joyeuses. Ensuite nous poserons un cadre pour crĂ©er un espace confidentiel de partage avec une attention aux questions de genre et nous faciliterons des Ă©changes au sujet des sexualitĂ©s dont l’asexualitĂ©. On proposera aussi des brochures avec lesquelles vous pourrez repartir đŸ™‚

Par qui ? La Caravane des sexualitĂ© joyeuses : DĂ©jĂ  on a pas de caravane, juste on aimait bien le mot :p Nous, c’est Paillette (nb, 27 ans) et Chouette (31 ans), facilitatrices d’évĂšnements ou d’ateliers ! On croit Ă  la co-crĂ©ation d’une culture du consentement et Ă  des interactions enthousiastes, crĂ©atives et joyeuses. Pour agir on s’inspire des Ă©vĂšnements sexpo (pour sexpositifs) et des pratiques d’éducation populaire. Dans ce projet on suppose aussi qu’on aura du fun en connectant avec les gens et en explorant ensemble !

Atelier d’écriture



Vendredi 13 janvier de 18h Ă  21h / MixitĂ© choisie sans hommes cis hĂ©tĂ©ros

On a participĂ© Ă  l’atelier d’écriture organisĂ© avec le collectif d’auteurices Les AgglomĂ©rĂ©.e.s en avril dernier, et ça nous a donnĂ© envie de proposer un espace rĂ©gulier au Bocal pour se retrouver et Ă©crire ensemble !

Au cours de l’atelier d’avril, on a (rĂ©)Ă©crit Ă  plusieur.e.s des textes, et ça nous a bien plu. En plus, Les AgglomĂ©rĂ©.e.s proposent toute une boĂźte Ă  outils pour en refaire soi-mĂȘme. Alors on se dit autant en profiter ! L’idĂ©e c’est de se crĂ©er un espace-temps partagĂ© rĂ©gulier oĂč on Ă©crit, et aprĂšs, sur le fond, la forme prĂ©cise tout ça (objectifs, cadre, forme, outils, mixitĂ©, rĂ©gularitĂ©, horaires, etc.), eh bah on n’a pas d’idĂ©e toute dĂ©finie Ă  part qu’on veut les construire ensemble, avec tou.s.tes les personnes qui userons de cet espace-temps.

“Écrire Ă  plusieurs peut ĂȘtre facile, amusant, surprenant, renforçant. Venez dĂ©gommer avec nous les fausses Ă©vidences qui nous font croire que l’écriture est toujours une Ă©preuve, et qu’elle est rĂ©servĂ© Ă  un petit cercle de solitaires, savants et bien trop massivement cis-masculins. Venez tĂąter du pouvoir libĂ©rateur de la fiction !”

Pas d’obligation d’engagement, pas d’obligation de rĂ©gularitĂ©, pas d’obligation d’écrire ou de partager ses Ă©crits, bref plutĂŽt l’idĂ©e c’est d’ĂȘtre chill et de passer un bon moment et de se renforcer si possible !

Atelier de sérigraphie (1/2)



Samedi 14 janvier de 18h Ă  20h30 / mixitĂ© choisie MeufsLGBTQ+ (les personnes en questionnement sont les bienvenues) / Ă  prix libre

La sĂ©rigraphie c’est une technique d’impression qui peut ĂȘtre super technique techniquante, mais on peut aussi en faire tranquille sur un coin de table avec des pochettes de classeur ! Pas besoin de connaĂźtre ou d’avoir un master en dessin. On met les mains dans l’encre, on teste des trucs ensemble ou en solo.

PremiĂšre partie d’un atelier de sĂ©rigraphie traditionnelle sur 2 sĂ©ances. En janvier on prĂ©pare les dessins sur calque et on se cale une date pour les imprimer ensemble en fĂ©vrier. Il y aura du calque et un scanner sur place si besoin.

Sur inscription Ă  [email protected]

AG (Assemblée Générale)



Vendredi 20 janvier Ă  18h30 / Mixte d’abord puis en mixitĂ© choisie ensuite

Une rĂ©union de gestion pour organiser le mois suivant, mais aussi pour proposer des envies, des projets, rejoindre le groupe d’orga, etc.

L’AG est en 2 temps : le premier temps est destinĂ© Ă  l’accueil et Ă  faire l’agenda, et est ouvert Ă  tout le monde. Ensuite, on fait une pause puis on reprend avec un temps d’organisation interne, en non-mixitĂ© meufs, trans, pĂ©dĂ©s, bi.e.s, gouines. Les personnes en questionnement sont les bienvenues.

Goûter PD #2



Dimanche 22 janvier 2023 Ă  16h / MixitĂ© choisie pĂ©dĂ©, gay, bi, en questionnement

de 16h-17h30h : GoĂ»ter pour se rencontrer, manger, chiller. On va essayer de faire des trucs pour le goĂ»ter mais hĂ©site pas Ă  ramener tes coco pops. Tu peux grave venir au goĂ»ter mĂȘme si tu veux pas rester pour la discussion.

Ă  17h30 : Discussion sur les applis de rencontres

A la derniĂšre discussion c’est un sujet qui est beaucoup ressorti. Pour certain.e.s ça fait des annĂ©es qu’on s’y croise, d’autres y sont jamais allĂ©.e.s, en tout cas ça nous pose toujours 1000 questions : qu’est ce qu’on y cherche, en vrai ? Est ce qu’on peut se faire des potes ou c’est juste pour le cul ? Pourquoi on y retourne ? Pourquoi on se parle aussi mal ? Comment faire vivre d’autres types de sexualitĂ©, dĂ©sirs ? Comment se dĂ©crire en 255 caractĂšres ? Bref ça fait beaucoup de questions, trĂšs peu de rĂ©ponses mais trĂšs envie d’en discuter !

infos/questions : [email protected]

Groupe de travail et d’expĂ©rimentation



Vendredi 27 janvier de 18h30 Ă  21h30 / MixitĂ© choisie sans mec cis hĂ©tĂ©ro blanc

  • On a envie de mettre en place un groupe de travail rĂ©gulier (une fois par mois) pour se montrer nos projets artistiques avec nos mĂ©thodes de travail et nos univers diffĂ©rents, choper des ressources, s’inspirer, choper des critiques/un regard extĂ©rieur…
  • Viens avec une proposition et une ou des questions, pour pouvoir repartir avec plus d’idĂ©es encore !

Pour Qui ?

  • À l’origine de cet atelier, on est dĂ©jĂ  deux avec nos projets (l’un Ă©criture de conte, l’autre projet vidĂ©o)
  • Donc si t’as un projet en zik, danse, marionnette, roman, documentaire, thĂ©atre, etc.
  • Peu importe le stade oĂč t’en es (germe d’idĂ©e, ou la moitiĂ© de ton roman dĂ©jĂ  fini)
  • Et que t’as envie que ça t’aide Ă  contrer le train de la flemme, ou te mettre sur des bons rails parce que tu bloque sur un truc, ou alors t’as envie d’avoir des retours critiques sur ton projet. Et le mois suivant, on recommence.

    (Recevoir des critiques c’est pas toujours facile. C’est important d’ĂȘtre assez Ă  l’aise avec son travail pour pouvoir recevoir des critiques. Et aussi, ça s’apprend : de bien recevoir ou de bloquer la critique inutile, mais aussi donner des retours “constructifs”, et pas juste critiquer pour critiquer.)

Brunch de la bibli



Dimanche 29 janvier de 11h Ă  14h / MixitĂ© choisie TPBGI et en questionnement

C’est un peu comme une permanence mais en mieux parce qu’on mange et qu’on se raconte nos derniĂšres lectures ! đŸ™‚

Si t’as des questions : [email protected]

Et puis toujours Ă  l’espace soin, accessible sur RDV :

La Thérapie Crùnio-Sacrale Biodynamique (TCSB)



Les séances sont à prix libre/gratuites.

Pour prendre un rendez-vous ou poser des questions : Malice : [email protected]

(possibilitĂ© d’échanger par tĂ©lĂ©phone/ SMS, numĂ©ro communiquĂ© par mail)

C’est une mĂ©thode douce, issue de l’ostĂ©opathie, qui soutient et encourage le corps dans sa tendance naturelle Ă  exprimer la santĂ© et l’équilibre. La praticienne pose ses mains sans manipuler et la personne qui reçoit le soin reste habillĂ©e. La TCSB est une approche de soin globale (biodynamique) qui considĂšre la personne dans son ensemble et non Ă  partir de ses symptĂŽmes. Elle s’adresse Ă  tout le monde, quelque soit l’ñge et la problĂ©matique.

Thérapie Manuelle Informationnelle



Les sĂ©ances sont Ă  prix libre. Plus de dĂ©tails sur la pratique : marianne-etimi-rennes.mystrikingly.com

Pour toute question ou pour prendre rdv : [email protected]

Dans la filiation de l’ostĂ©opathie crĂąnio-sacrĂ©e et incluant la mĂ©thode Poyet et la somatopathie, cette thĂ©rapie manuelle douce et sans danger est indiquĂ©e pour tout type de douleur. Je suis certifiĂ©e praticienne MĂ©thode Poyet Ă  l’école de techniques informationnelles manuelles et inclusives (etimi-rennes.fr).

Shiatsu



Une sĂ©ance dure autour d’une heure. Elle est Ă  prix conscient Ă  partir de 15€.

Rdv : [email protected]

Shi signifiant doigt et atsu la pression, la technique du Shiatsu est une mĂ©thode qui s’appuie sur le concept d’énergie vitale (Qi). Selon ce concept, le QI qui est constamment prĂ©sente et active Ă  l’intĂ©rieur du corps. Les pressions appliquĂ©es sur des points prĂ©cis du corps visent Ă  Ă©qulibrer ce flux d’énergie, car son Ă©quilibre amĂ©liore les activitĂ©s du corps humain dans tous ses aspects physique et psychique. Massage sur une chaise, incluant tout le haut du corps : le dos, les Ă©paules, les bras, jusqu’aux doigts ; le cou et la tĂȘte (si besoin).

PS : Ici, lĂŠ praticien·ne n’agit que comme un catalyseur.

Massage DĂ©tente



Une sĂ©ance dure autour d’une heure. Elle est Ă  prix conscient Ă  partir de 15€.

Rdv : [email protected]

Il s’agit des mouvements circulaires permettant d’optimiser la circulation sanguine et lymphatique. De plus, des pressions sur des points prĂ©cis du corps sont proposĂ©es pour accĂ©der aux tensions musculaires plus profonde. Massage allongĂ©e, accompagnĂ©e par les huiles vĂ©gĂ©tales ainsi que des huiles essentielles biologiques pour la dĂ©tente musculaire et/ou psychique.




Source: Expansive.info